Nijemo kolo s područja Dalmatinske zagore jedinstveno je po načinu izvođenja. Bez glazbene pratnje iIi neovisno o njoj, kad ona postoji (svirka u tradicijski instrument diple, mijeh, ili specifičan način pjevanja u malim skupinama potresanjem glasa - ojkanje), jedino se na području Dalmatinske zagore izvodi u kolu koje se povremeno razbija u parove iIi se tijekom cijeloga plesa izvodi u parovima koji se kreću po krugu iIi slobodno po plesnom prostoru.
U nijemom kolu svaki plesač izvodi svoj korak, poskakujući u zatvorenom kolu iIi hvatajući se u par, šećući neko vrijeme i vodeći svoje partnerice, po jednu iIi dvije, da ih svi prisutni mogu dobro pogledati. Zatim opet snažno poskakujući s jedne noge na drugu, povlači istovremeno partnerice, isprobavajući javno njihovu vještinu, naizgled bez određenih pravila, spontano, ovisno o raspoloženju i trenutnoj želji za isticanjem pred drugima ili želji za zajedničkirn snažnim i impresivnirn kretanjem kola kad se hvata s ostalima u to "šuplje kolo".
U studenom 2011. UNESCO je uvrstio vrličko nijemo kolo u svoj popis nematerijalne kulturne baštine čovječanstva.
Zatim dolazi leta, tj. korak u kojem intenzivnije savladavaju plesni korak, pri kojem zabacuju posljednjeg plesača (ili više njih). Ovaj korak, također, služi pri plesu manjih skupina plesačica ili plesača, a isto tako pri plesanju odvojenog para u kojem plesač može podignuti plesačicu. Označimo ga B.
Kad se izvodi u kolu držanje je kao kod dijela A.
Ples počinje laganije i postepeno se ubrzava. Sastoji se od niza dvočetvrtinskih taktova, a niz od tri takta neprestano se ponavlja.
Slijedi skok posljednjeg plesača u kolu, odnosno ženske u paru. Oba se skoka u načelu, izvode jednako. Rjeđe se podizanje partnerica u Vrlici izvodilo kao u Potkonju, tj. da je partner objema rukama podizao žensku.
Vrlički skok ćemo prikazati kako ga izvodi par na slici ispod.
Ples se sastoji od tri dvočetvrtinska takta. Prethodno su partneri (ili manje kolo kod skoka zadnjeg muškarca) uzeli nekoliko koraka zaleta, odnosno pripreme, na način opisan pod B. Par se obično okreće u desno.
Prvi takt
Četvrtinka: nakon predskoka desnom nogom, muškarac je poskočio lijevom naprijed, ženska lijevom natrag.
Treći takt
Četvrtinka: muškarac se elastično spusti i podigne pete dok ženska objema nogama skoči na pod i ponovno se od njega odbije. Pri tome joj je lijeva noga nešto ispred desne
Četvrtinka: muškarac se obadvijema nogama odbije u zrak, ženska poskoči desnom u mjestu dok joj je lijeva dotakla pod za stopalo naprijed.
Drugi takt
Četvrtinka: nakon predskoka desnom nogom, muškarac se čvrsto odupre o pod u malo čučećem položaju i podigne žensku u zrak. Ona se nakon predskoka desnom nogom, lijevom snažno odbaci u zrak natraške, u smjeru prethodnog zaokretanja para. Pri tome se malo skvrći.
Četvrtinka: muškarac zadržava žensku što dulje u zraku, ona mu to svojim položajem tijela omogućuje.
Vrličani poznaju i plesanje kola puzimice, koje se posljednjih godina izvodilo na sljedeći način. Drže se kao kod običnog kola za tkanice ili pojaseve.
Plesači se okrenu gotovo sasvim u smjeru kretanja kola. Ples se sastoji od niza dvočetvrtinskih taktova, a shema se od tri takta neprestano ponavlja.
Prvi takt
Četvrtinka: nakon predskoka desnom nogom, korak lijevom naprijed.
Četvrtinka: korak desnom nogom naprijed. Njome se odmah odbijemo u zrak.
Drugi takt
Osminka: nakon predkoka desnom nogom, lijevom naprijed.
Osminka: korak desnom nogom naprijed.
Četvrtinka: korak lijevom nogom naprijed.
Treći takt
Osminka: korak desnom nogom naprijed.
Osminka: Korak lijevom nogom naprijed.
Četvrtinka: korak desnom nogom naprijed, njome se odmah odbijemo u zrak.
Između dva rata puzimice je izvođeno na drugi način (Slika u privitku).
Ponavlja se shema od tri takta. I ovdje se plesalo vrlo sporo.
Prvi takt
Četvrtinka: nakon predskoka desnom nogom, korak lijevom naprijed.
Četvrtinka: korak desnom nogom naprijed. Njome se odmah odbijemo u zrak.
Drugi takt
Osminka: nakon predskoka desnom nogom, korak lijevom naprijed.
Osminka: korak desnom nogom naprijed.
Četvrtinka: korak lijevom nogom naprijed. Njome se odmah odbijemo u zrak.
Treći takt
Četvrtinka: nakon predskoka desnom nogom, poskok desnom naprijed.
Četvrtinka: poskok desnom nogom naprijed.